-
Bescherm je hoofd tijdens het rijden
Op de motor rijd je natuurlijk heerlijk, maar het is daarbij wel belangrijk dat je ook veilig zit. Daar zijn gelukkig genoeg motorhelmen voor. Die beschermen je hoofd in het geval dat het misgaat bijvoorbeeld. Er zijn verschillende motorhelmen die je kunt gebruiken. Het is maar net wat voor motorrijder je bent. Zo zijn er crosshelmen speciaal voor crossen. Voor rijden op de snelweg kun je waarschijnlijk het beste een systeemhelm kiezen. Dit is een motorhelm die eigenlijk een combinatie is van verschillende motorhelmen. Systeemhelm Een systeemhelm is een combinatie van met name de jethelm en de integraalhelm. Een integraalhelm is ene volledig gesloten helm die veel veiligheid biedt, omdat…
-
Mag het ietsje meer zijn
Tegenwoordig is alles in de supermarkt voorverpakt en kun je zelf kiezen hoeveel en voor welke prijs je in je boodschappenwagens legt. Maar vroeger had je een toonbank en werd je geholpen door bijvoorbeeld de slager of een andere specialiteitenzaak. Dan bestelde je een kilo en dan was de standaardvraag. “mag het ietsje meer zijn” en nooit de vraag “mag het ietsje minder zijn”. Frappant eigenlijk want het zou toch in het voordeel zijn van jouw als klant als het misschien ietsje minder zou gaan. In dit geval werkt het altijd in het voordeel van de slager uit. Zo werkt het ook als je iets anders koopt en de leverancier…
-
Een Enerverende Avond Alleen: Ontdek Nieuwe Manieren om Te Genieten van Me-Time
Soms zijn de avonden waarop je alleen bent de perfecte gelegenheid om even helemaal op te laden. In plaats van deze momenten te verspillen, kun je ze omvormen tot waardevolle tijd voor zelfontplooiing en ontspanning. Hier zijn enkele unieke tips om je avond alleen te verrijken. 1. Ga Op een Mindful Wandeling Trakteer jezelf op een rustige wandeling in de natuur of door de buurt. Laat je telefoon thuis en concentreer je op de geluiden van de omgeving, de frisse lucht en de sensaties van elke stap. Dit kan een meditatieve ervaring zijn die je helpt om je gedachten te ordenen en te ontspannen. 2. Duik in de Wereld van…
-
Een tuin met overkapping, dat is pas genieten!
Heerlijk vind ik het, een overkapping. Het biedt beschutting tegen weersinvloeden waardoor je lekker lang kunt genieten van de zomeravonden of het voorjaarszonnetje!Je zit namelijk een beetje binnen én buiten tegelijk. Omdat je hier, als het goed is, veel tijd door gaat brengen is de inrichting van de overkapping heel belangrijk. Natuurlijk doet mooie decoratie wonderen. Probeer eens om de stijl van binnen mee naar buiten te nemen! Let hierbij op het soort materiaal, de kleuren en vormen wat je binnen veel gebruikt en probeer dit terug te laten komen in de overkapping. Dit kan zijn in de vorm van planten, potjes, kaarsen, vloerkleden, kussentjes, noem maar op…Een mooie tuinset…
-
4x redenen waarom je sportdrank moet nemen
Het is een van de meest gebruikte hulpmiddelen bij een training: sportdrank. Dit speciale drankje is gemaakt om sportieve prestaties te verbeteren en je lichaam tijdens inspanning goed te hydrateren. Een sportdrank bestaat onder andere uit koolhydraten en elektrolyten. Onze favoriete sportdrank is die van Tailwind Nutrition. Waarom is het slim om deze sportdrank te nemen tijdens de training? Hier lees je 4 belangrijke redenen. 1: Je vult vocht aan tijdens de training Met goede sportdrank zorg je ervoor dat je vocht aanvult tijdens de training. Je lichaam verbruikt veel vocht tijdens het sporten en vochtverlies heeft negatieve invloed op de prestaties. Het is daarom belangrijk om je lichaam te…